TWILIGHT PROGRAM B
Girls Program
Time |
U6 Girls |
U7 Girls |
U8 Girls |
U9 Girls |
U10 Girls |
U11 Girls |
U12 Girls |
U13 – 16 G |
5.30pm |
Warm Up |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
5.45 |
60m H |
60m H |
|
Turbo (1) |
SP (1) |
TJ |
|
|
5.50 |
60m H |
60m H |
|
Turbo (1) |
SP (1) |
TJ |
|
1500m |
5.55 |
60m H |
60m H |
100m |
Turbo (1) |
SP (1) |
TJ |
1500m |
|
6.00 |
60m H |
60m H |
|
Turbo (1) |
SP (1) |
TJ |
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|
6.05 |
60m H |
60m H |
|
Turbo (1) |
SP (1) |
TJ |
|
|
6.10 |
60m H |
60m H |
|
Turbo (1) |
SP (1) |
TJ |
|
|
6.15 |
Vortex (1) |
Vortex (2) |
LJ (2) |
|
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Disc (1) |
TJ |
6.20 |
Vortex (1) |
Vortex (2) |
LJ (2) |
100m |
100m |
|
Disc (1) |
TJ |
6.25 |
Vortex (1) |
Vortex (2) |
LJ (2) |
|
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1500m |
Disc (1) |
TJ |
6.30 |
Vortex (1) |
Vortex (2) |
LJ (2) |
|
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|
Disc (1) |
TJ |
6.35 |
Vortex (1) |
Vortex (2) |
LJ (2) |
|
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|
Disc (1) |
TJ |
6.40 |
Vortex (1) |
Vortex (2) |
LJ (2) |
|
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|
Disc (1) |
TJ |
6.45 |
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|
Vortex (1) |
SP (1) |
LJ |
Disc (1) |
TJ |
Javelin |
6.50 |
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|
Vortex (1) |
SP (1) |
LJ |
Disc (1) |
TJ |
Javelin |
6.55 |
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|
Vortex (1) |
SP (1) |
LJ |
Disc (1) |
TJ |
Javelin |
7.00 |
100m |
100m |
Vortex (1) |
SP (1) |
LJ |
Disc (1) |
TJ |
Javelin |
7.05 |
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Vortex (1) |
SP (1) |
LJ |
Disc (1) |
TJ |
Javelin |
7.10 |
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Vortex (1) |
SP (1) |
LJ |
Disc (1) |
TJ |
Javelin |
7.15 |
|
LJ (1) |
|
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|
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|
|
7.20 |
|
LJ (1) |
|
400m |
|
100m |
100m |
|
7.25 |
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LJ (1) |
70m |
|
400m |
|
|
100m |
7.30 |
|
LJ (1) |
|
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|
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|
7.35 |
|
LJ (1) |
|
|
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7.40 |
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LJ (1) |
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TWILIGHT PROGRAM B
Boys Program
Time |
U6 Boys |
U7 Boys |
U8 Boys |
U9 Boys |
U10 Boys |
U11 Boys |
U12 Boys |
U13 – 16 B |
5.30pm |
Warm UP |
Warm Up |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
Warm UP |
5.45 |
60m H |
60m H |
Disc (1) |
Turbo (2) |
LJ(1) |
LJ (2) |
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|
5.50 |
60m H |
60m H |
Disc (1) |
Turbo (2) |
LJ(1) |
LJ (2) |
|
1500m |
5.55 |
60m H |
60m H |
Disc (1) |
Turbo (2) |
LJ(1) |
LJ (2) |
1500m |
|
6.00 |
60m H |
60m H |
Disc (1) |
Turbo (2) |
LJ(1) |
LJ (2) |
|
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6.05 |
60m H |
60m H |
Disc (1) |
Turbo (2) |
LJ(1) |
LJ (2) |
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6.10 |
60m H |
60m H |
Disc (1) |
Turbo (2) |
LJ(1) |
LJ (2) |
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6.15 |
SP (1) |
SP (1) |
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|
Javelin |
LJ (1) |
6.20 |
SP (1) |
SP (1) |
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1500m |
Javelin |
LJ (1) |
6.25 |
SP (1) |
SP (1) |
100m |
100m |
100m |
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Javelin |
LJ (1) |
6.30 |
SP (1) |
SP (1) |
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Javelin |
LJ (1) |
6.35 |
SP (1) |
SP (1) |
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Javelin |
LJ (1) |
6.40 |
SP (1) |
SP (1) |
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Javelin |
LJ (1) |
6.45 |
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LJ (1) |
LJ (2) |
Turbo (1) |
Disc (2) |
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6.50 |
100m |
100m |
LJ (1) |
LJ (2) |
Turbo (1) |
Disc (2) |
|
|
6.55 |
|
|
LJ (1) |
LJ (2) |
Turbo (1) |
Disc (2) |
100m |
100m |
7.00 |
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LJ (1) |
LJ (2) |
Turbo (1) |
Disc (2) |
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7.05 |
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LJ (1) |
LJ (2) |
Turbo (1) |
Disc (2) |
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7.10 |
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|
LJ (1) |
LJ (2) |
Turbo (1) |
Disc (2) |
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7.15 |
|
Vortex |
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LJ (2) |
Javelin |
7.20 |
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Vortex |
70m |
400m |
400m |
|
LJ (2) |
Javelin |
7.25 |
|
Vortex |
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100m |
LJ (2) |
Javelin |
7.30 |
|
Vortex |
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LJ (2) |
Javelin |
7.35 |
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Vortex |
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LJ (2) |
Javelin |
7.40 |
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Vortex |
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LJ (2) |
Javelin |
Legend: SP – Shot Put / LJ – Long Jump / HJ – High Jump / TJ – Triple Jump / Disc – Discus